15 curiosidades surpreendentes sobre os sonhos

15 – Sonhos previnem a psicose

Sonhar ajuda a manter sua mente sã. Um estudo mostrou que os participantes que foram acordados no início de cada sonho, mostraram sinais de psicose depois de apenas 3 dias.

14 – Distúrbio do Sono REM

Há um distúrbio que pode acontecer enquanto você dorme, além da Apneia do sono, chamado Distúrbio Comportamental do Sono REM. As pessoas agem como nos sonhos, chutando, gritando e se debatendo. Esta doença, por vezes, prevê distúrbios cerebrais como a doença de Parkinson.

13 – Sonhos podem servir como advertência

Os sonhos são de natureza simbólica . Sonhos estranhos podem dar “pistas” sobre o que está acontecendo em sua vida. Sonhar com algo, como água suja , pode, eventualmente, significar um problema de saúde latente .

12 – Sonhos Lúcidos

Você sabe que está num sonho lúcido quando você acorda dentro do seu sonho. Estudos mostram que jogadores de vídeo game relatam ter sonhos lúcidos mais frequentemente que as outras pessoas.

11 – Roncando e Sonhando

O ronco às vezes indica problemas, como a apnéia do sono. Além disso, há um tipo de conexão entre o sonho e o ronco, aparentemente, as pessoas não sonham enquanto estão roncando.

10 – Sonhos inspiradores

Você sabia que algumas pessoas tornaram-se famosas por causa de um sonho? É o caso da série de livros “Crepúsculo” que foi inspirada em um sonho da escritora Stephenie Meyer. Outro exemplo foi o do beatle Paul McCartney, que escreveu a canção “Yesterday” inspirado em um sonho.

09 – Sonhos masculinos

Estudos comprovam que homens sonham cerca de seis vezes mais do que as mulheres, e pesadelos masculinos mostram tendências mais agressivas, como entrar em brigas ou levar um tiro.

08 – Sonhos femininos

Segundo estudos, as mulheres costumam sonhar que estão dentro de algum lugar, com pessoas ao redor. Pesadelos femininos incluem ser perseguida, perder um ente querido ou perder-se. Mulheres tendem a ter sonhos vívidos durante a gravidez.

07 – Premonições

Sonhos podem, sim, prever o futuro. Esses sonhos são chamados “sonhos premonitórios”. O caso mais famoso deste tipo de sonho foi quando Abraham Lincoln previu a própria morte. Três dias depois, foi assassinado por John Wilkes Booth.

06 – Duração dos sonhos

Os sonhos duram um certo espaço de tempo, dependendo de em qual parte da noite você está dormindo. Sonhos mais curtos ocorrem após você adormecer. Sonhos podem durar até 45 minutos se estiver se aproximando da hora de você acordar.

05 – Sonhar com queda

Sonhos em que você está caindo somente ocorrem no início da noite. Este ciclo de sono é conhecido como estágio 1. Às vezes as pessoas sonham que estão caindo quando acordam com um movimento súbito, outras vezes, pode se referir a alguém que se sente fora de controle em sua vida.

04 – Cor x Preto e Branco

Algumas pessoas, cerca de 12%, sonham em preto e branco. Eles não vêem qualquer cor em seus sonhos. Especialistas em sono afirmam que sonhos coloridos ou preto e brancos também têm a ver com o emocional da pessoa.

03 – Sonho dos bebês

Bebês sonham como o resto de nós. No entanto, o que eles sonham difere de crianças mais velhas e adultos. Os bebês não sonham sobre si mesmos até os três anos de idade.

02 – Sonho dos cegos

As pessoas cegas sonham tanto quanto as com visão. Se a pessoa ficou cega após o nascimento, sonha sempre com as mesmas imagens. As pessoas que nascem cegas, sonham mais sensitivamente.

01 – Pesadelos comuns

Muitas vezes as pessoas têm o mesmo tipo de pesadelo. Por exemplo, ser perseguido por um monstro é um tema comum em adultos e crianças. Outros pesadelos comuns  incluem ser perseguido, se perder, dentes caindo, cair em queda livre e se afogar.

Bons sonhos…