Hoje estava em meu trabalho como de praxe recebo todos os dias um exemplar do Metro News entregue por uma companheira de labuta, quando me deparo com a manchete dizendo que os estoques nos bancos de sangue tanto de São Paulo e do resto do país estão numa situação critica. Apenas 1,76% a 1,78% doam sangue anualmente, sendo que a meta do Brasil é estar entre 3 a 5% de doadores anuais, este percentual é o ideal exigido pela OMS(Organização Mundial da Saúde) para manter os estoques regularizados. Portanto o Proibidão sempre desejando fazer sua parte perante a sociedade resolveu fazer um apelo para os leitores deste blog e parceiros para ajudar a melhorar este percentual e salvar algumas vidas. Doar sangue é um ato benéfico ao seu espírito, mente e corpo, onde além de te fazer alguém nobre, mostra que você tem caráter e acima de tudo é solidário. Eu sempre achei que vale a pena lutar por causas nobres e o Proibidão sempre estará a frente disso. Saiba que uma única doação você pode salvar até 4 vidas. Caso você trabalhe eles dão atestado, ou seja, se quiser dar aquele bolo no seu trampo é fácil basta doar sangue e tudo fica azul e sua falta fica justificada, um dia a menos sem ver o chato do seu chefe. Veja abaixo alguns requisitos básicos para ser um doador:

• Estar em boas condições de saúde e descanso
• Ter entre 18 e 65 anos
• Pesar no mínimo 50kg
• Estar alimentado, evitando ingerir alimentos gordurosos
• Apresentar documento oficial de identidade com foto.

Os homens pode doar seu sangue até 4 vezes ao ano, com um intervalo de 60 dias entre cada doação, e as mulheres 3 vezes, com intervalo de 90 dias. Já no caso da doação de plaquetas por aférese, tanto homens como mulheres podem doar até 4 vezes por mês e 24 vezes por ano, com um descanso mínimo de 72h entre cada doação.
Porém existe também alguns impedimentos temporários que cessam logo que deixam de existir:

• Estar com gripe ou febre
• Estar grávida ou amamentando
• Ingestão de bebida alcoólica no dia da doação
• Ter feito tatuagem ou piercing sem condições de avaliação de higiene há menos de um ano.
• Comportamento de risco para doenças sexualmente transmissíveis
• O doador de plaquetas não pode ter ingerido AAS, aspirina ou anti-inflamatório há pelo menos uma semana.
Pessoas impedidas definitivamente de doar sangue são aquelas:
• Com doença de Chagas e malária
• Que tiveram hepatite após os 10 anos de idade
• Com histórico de doenças transmissíveis pelo sangue, como sífilis, doenças associadas ao HTLV I/II e AIDS.

Cuidados após a doação:

• Evitar dobrar o braço puncionado por aproximadamente 10 minutos.
• Evitar esforços físicos exagerados no dia, por pelo menos 12 horas.
• Aumentar a ingestão de líquidos.
• Não fumar por cerca de 2 horas e evitar bebidas alcoólicas por 12 horas.
• Manter o curativo no local da punção por pelo menos 4 horas.
Depois de saber tudo isso você está se perguntando onde doar? Para obter a resposta é simples, basta procurar o hemocentro ou banco de sangue mais próximo da sua residência e comparecer até o local.

Eu fiz a minha parte e doei sangue hoje e garanto que fiquei muito feliz por isso! Seja um doador você também e mude a vida de alguém. Caso queira mais informações acesse este site Clube Sanguebom.